🇫🇷尼斯景點與旅遊攻略：南法蔚藍海岸怎麼玩，本城＋周邊一日遊規劃

尼斯（Nice）位於法國東南部，面朝地中海，所在海灣叫天使灣（Baie des Anges）。這裡是法國第五大城市，擁有法國第三繁忙的機場，也是遊覽蔚藍海岸（埃茲小鎮（Èze）、摩納哥、戛納（Cannes）等）最理想的落腳點。

玩幾天

本城+周邊：至少三天，全程住尼斯。

本城：不大，一天足夠，重點是海滩和城堡山（Colline du Château）。

周邊必去：埃茲小鎮+摩納哥+芒通排一天；戛納半天。

深度小眾：尼斯本城有夏加爾美術館（Musée Marc Chagall）、馬蒂斯美術館（Musée Matisse）；周邊有昂蒂布、格拉斯香水小鎮、聖保羅德旺斯（Saint-Paul-de-Vence）山城；6 月中至 8 月中薰衣草季可加瓦倫索勒。

如何前往尼斯

飛機：歐洲各大城市均有直飛，尼斯藍色海岸機場（NCE）。

火車：尼斯火車站（Gare de Nice Ville）位於市中心。

從巴黎出發：飛機 1.5 小時，火車 5.5 小時。

住哪裡

尼斯市中心不大，住哪都方便，主要區別在是否要海景：

• 非海景（更便宜）：梅德森大道（Avenue Jean Médecin）一帶，繁華、交通方便。
• 海景：英國人散步大道（Promenade des Anglais）沿線。

機場與市區交通

尼斯機場在市中心西南約 9km 處，打車約 20 分鐘、€32。前往市中心可乘電車 L2 路，車程 30 分鐘，T1、T2 航站樓均可乘坐。

機場電車票：機場自助售票機直接買含返程的票是 €10，不算划算；單程票其實只要 €1.7，但機場機器買不到，需要下載 Lignes d'Azur Tickets APP，或先免費坐到 Grand Arénas 站再買單程票（另需 €2 卡費）。

市區交通：以步行為主，走不動時坐電車/公車。單程票 €1.7（需先買 €2 交通卡），74 分鐘內可換乘（不能來回）；1 日票 €7，2 日票 €13。

Sud Azur Explore Pass（蔚藍海岸 3 日通票）：€35（3 日）/ €50（7 日），覆蓋尼斯及周邊公車、電車、TER 火車（不含 TGV 高速火車），如果計劃去摩納哥、戛納、芒通、埃茲小鎮，這張通票通常比較划算。機場、市中心電車站的自助機器都能買。

尼斯本城必去景點

❶ 英國人散步大道 & 尼斯海滩 沿海主干道，西起機場、東至城堡山丘腳下，全長約 7km，18 世紀由旅居尼斯的英國人出資修建。適合散步、騎行、坐在海邊看海。尼斯的海滩是石頭滩，不是沙滩。

❷ #ilovenice 牆 城堡山下的地標雕塑，拍照打卡 5-10 分鐘。

❸ 城堡山丘 散步大道最東端，是俯瞰天使灣和尼斯老城的最佳觀景點，另一側能看到尼斯港。可以坐免費電梯（10-3 月 8:30-18:00；4-9 月 8:30-20:00）或步行約 15 分鐘上山，參觀 1-2 小時。

❹ 尼斯老城 & 薩雷亞廣場（Cours Saleya）集市 被夾在城堡山和馬塞納廣場（Place Masséna）之間，窄街兩旁是店鋪和咖啡館。薩雷亞廣場集市（Cours Saleya）周二至周日 9:00-13:00 開放，晚上會變成露天餐飲區。

❺ 馬塞納廣場 市中心最大的廣場，太陽噴泉是地標，老佛爺百貨（Galeries Lafayette）也在這裡。

藝術愛好者加映：夏加爾博物館（€8，收藏最多夏加爾作品）、尼斯現當代藝術博物館（翻新中）、馬蒂斯博物館（€12，馬蒂斯故居所在地），三館可用尼斯博物館通票 €15（4 天有效）。

周邊一日遊：東線（埃茲+摩納哥+芒通）

上午：乘 82 路或 602 路公車到埃茲小鎮，遊覽 2 小時（重點是熱帶植物園，€7，可俯瞰地中海）。

中午：乘 602 路公車到摩納哥，午飯+遊覽 3-4 小時，詳見 摩納哥旅遊攻略。

下午：乘火車到芒通，遊覽 2-3 小時，這座小鎮因彩色房子和柠檬聞名，傍晚返回尼斯。

公車班次不多，務必提前查好時刻表；不想操心交通也可以報名 尼斯出發的埃茲+摩納哥半日遊 或含昂蒂布、聖保羅德旺斯、戛納的一日遊。

周邊一日遊：西線（戛納）

戛納（Cannes）是法國南部海濱小城，每年 5 月舉辦戛納電影節，平日則是悠闲的度假勝地。從尼斯乘火車約 35 分鐘，票價 €9.4，遊覽 2-3 小時足夠，重點是克魯瓦塞特海滩和老港。

薰衣草季（6 月中-8 月中）

瓦倫索勒的薰衣草田是普羅旺斯最著名的，附近的聖十字湖以藍綠色湖水聞名，兩地相距 35km 可一起遊覽。尼斯出發沒有公共交通，建議報名當地一日遊。

想繼續往西南規劃普羅旺斯、馬賽的行程，可以參考 巴黎旅遊攻略 里的行程搭配思路。